Eva-Maria Gabriel
und begleite dich traumasensibel, ressourcen- und körperorientiert durch deinen Entwicklungsprozess, damit deine Neuorientierung beginnen und deine Hoffnung zurückkehren kann.
Vision: Unnötiges Leid ersparen!
Ich möchte dich während deiner Verarbeitung des traumatischen Ereignisses begleiten, um deine psychische Gesundheit zu bewahren. Dein Erlebtes soll zeitnah in dein Leben integriert werden, um Traumafolgestörungen vorzubeugen.
Es ist belegt, dass eine stabilisierte Psyche das Risiko langfristiger Traumafolgestörungen verringert.
Mein Herzensanliegen ist dir so früh wie möglich Hilfe anzubieten, um Symptome wie Angst, Schlafstörungen und quälende Erinnerungen gemeinsam abmildern zu können.
Mission: sofortige Begleitung!
- 24-Stunden-Termingarantie für deine erste therapeutische Sitzung
- 1- und 3-monatige Begleitung: online oder live vor Ort
- Präventive Traumaverarbeitung, um Folgestörungen zu vermeiden
Passion: Individuelle Verarbeitung fördern!
Ich helfe dir nach einem akuten belastenden Ereignis deinen entstandenen Kontrollverlust zu überwinden, indem du Verständnis für deine Belastungsreaktionen entwickelst und dich durch die gemeinsame Arbeit mit mir wieder sicher, stabil und handlungsfähig fühlst. Das hilft dir dabei Traumafolgestörungen vorzubeugen.
In den sich anschließenden Tagen, Wochen und Monaten begleite ich dich als Heilpraktikerin für Psychotherapie in deiner individuellen Verarbeitung. Diese beinhaltet entsprechende Diagnostik und passende psychotherapeutische Interventionen, basierend auf Integraler Gesprächstherapie und Focusing.
Mir ist es wichtig ein sicheres Gegenüber für dich zu sein, um deine gelingende Verarbeitung zu fördern. Wir beleuchten deine eigene innere Haltung zu deiner neuen Situation und fördern die entsprechende Akzeptanz. Währenddessen kannst du die nötige Stabilität und Sicherheit für dein weiteres Leben wieder aufbauen. Diesen Prozess zu unterstützen und ihm beizuwohnen, erfüllt mein Herz!
Focusing
Focusing ist zentraler Bestandteil meiner Arbeit - ob in Anstellung bei einer psychosomatischen Klinik oder in meiner eigenen Praxis.
Focusing unterstützt dich dabei, feiner wahrzunehmen, was in dir vorgeht – besonders dann, wenn Gefühle oder Belastungen schwer in Worte zu fassen sind.
Viele Menschen spüren „etwas“: eine Enge, einen Druck, ein unruhiges Gefühl. Mit Focusing bekommt dieses innere Erleben Raum, Bedeutung und Entwicklung.
Es kann dir helfen:
Gefühle klarer wahrzunehmen
Grübelschleifen zu unterbrechen
innere Unruhe zu regulieren
psychosomatische Signale besser einzuordnen
Entscheidungen stimmiger zu treffen freundlicher mit dir selbst zu werden
in Akzeptanz und Annahme zu kommen
Focusing ist ein sanfter, respektvoller Weg zurück in Kontakt mit dir selbst. Alles, was auftaucht, darf da sein – und ich begleite dich darin, es in deinem Tempo halten zu können. Gerade dann, wenn dein Verstand längst versteht, aber sich innerlich noch nichts verändert, eröffnet dieser körperorientierte Ansatz einen neuen Zugang zu dir selbst.
”Nur was ich annehme, kann ich verändern.” Jung
