Ganzheitliche psychische Unterstützung
Ich biete dir eine traumasensible Begleitung – unmittelbar nach einem belastenden Ereignis, durch die Phase der Stabilisierung und Krisenbewältigung hindurch bis hin zur fortlaufenden Unterstützung.
Focusing und Integrale Gesprächstherapie stärken dabei Selbstregulation, Resilienz, Akzeptanz und Handlungsfähigkeit.
Meine Tätigkeit als Körperpsychotherapeutin in einer psychosomatischen Klinik ermöglicht mir einen tiefen Einblick in verfestigte Störungsbilder und deren Behandlung. Dort ist Focusing ein zentraler Bestandteil meiner Arbeit, weshalb ich dessen Wirksamkeit im Klinikalltag erlebe. Diese Erfahrung bildet das Fundament, auf dem ich Focusing auch in meiner Praxis fest verankert habe.
Herausforderungen, bei denen ich dich unterstütze
- Akuter Schock & Krisenstress
- Angstattacken & Panik
- Freudlosigkeit & Erschöpfung
- Beziehungskonflikte
- Work-Life-Ungleichgewicht
- Schuldgefühle und Selbstzweifel
- Verlust & Trauer
- Emotionale Überforderung
- Sozialer Rückzug und Einsamkeit
Stärke deine seelische Gesundheit mit meiner ganzheitlichen Therapie
Stabilisierung
Ich helfe dir, innere Ruhe & Sicherheit zurückzugewinnen – die Angst löst sich.
Selbstregulation
Mit meiner Anleitung steuerst du belastende Symptome zunehmend selbst.
Handlungsfähigkeit
Gemeinsam holst du dir Einfluss zurück und übernimmst wieder Verantwortung.
Resilienz
Ich aktiviere deine Stärken und Ressourcen, damit dich Rückschläge nicht entmutigen.
Akzeptanz & Integration
Ich schaffe Raum für Trauer und begleite dich dabei, Neues in dein Leben einzubetten.
Krisenbewältigung
Ich begleite dich durch die Krise, finde mit dir Sinn – Lebensfreude kehrt zurück.
Ich engagiere mich für deine mentale Gesundheit
Mit meinem einfühlsamen und individuell auf dich abgestimmten Ansatz erhältst du genau die psychische Unterstützung,ie deine momentanen Bedürfnisse aufgreifen
Durch echten gemeinsamen Kontakt entsteht zwischen uns eine vertrauensvolle Beziehung, die von Empathie und Wertschätzung getragen ist. So ist es dir möglich dich zu öffnen und deinen eigenen Weg der Verarbeitung gemeinsam mit mir zu gestalten.
Persönliche Begleitung öffnet!
Frühzeitige Unterstützung wirkt!
Je früher du dir Begleitung holst, desto besser kann dein Erleben verarbeitet werden. Deshalb biete ich dir bei Bedarf einen Termin innerhalb kurzer Zeit nach einem Ereignis.
Fachkompetzenz sichert!
Meine Begleitung umfasst deine diagnostische Beobachtung und Abklärung, psychoedukative Aufklärung, psychotherapeutische Interventionen, basierend auf Integraler Gesprächstherapie und Focusing.
Methoden helfen!
Deine Reorientierung und Stabilisierung können durch die aufkommende Ruhe und Sicherheit wieder einkehren. Du lernst mit meinen Methoden eine Distanzierung zu den Ereignissen aufzubauen und stellst dadurch deine Handlungsfähigkeit und Selbstermächtigung wieder her.
